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Citation : le respect

 

Respect de l'enfant

Trucs et astuces pour lui apprendre à se moucher

Article : http://journalpsychomotricienne.fr

C’est un sujet qui revient souvent quand je discute avec des amies … il  ne sait pas se moucher … il ne comprend pas comment se moucher …

images moucher le nez

Prenons l’exemple de Petit Baroudeur … il ne sait pas se moucher… même s’il demande un mouchoir pour s’essuyer le nez. Il ne comprend pas comment souffler par le nez, même quand je lui montre … Mais que faire  ??

Comme des copines ont les mêmes questions que moi, je me suis penchée sur la question … alors voila ce qui se dit …

A partir de 2 ans, il est tout à fait conseillé d’apprendre à un enfant comment se moucher … car à part quelques rares exceptions, la grande majorité des enfants a besoin d’apprentissage à ce niveau là.

« Dès 2 ans, l’enfant doit apprendre à se moucher narine par narine. Une fois acquis, le mouchage correct évitera un grand nombre de répercussions sur les oreilles, la gorge et… les bronches. Il reste à lui proposer de se moucher régulièrement tout l’hiver. » cf dossier familial.com

Pour cela, il faut déjà qu’ils sachent souffler avec leur bouche … à vous les bulles, les serpentins du nouvel an, les pailles, l’imitation du vebt etc.

A partir de là, il faut leur faire prendre conscience de la différence nez/bouche …. déjà, une petite démo de Maman ou Papa est bien utile : souffler d’abord avec la bouche puis avec le nez en leur montrant la différence et en leur faisant sentir le souffle sur leur main (oui, bien sûr, on évite de faire ça le jour on est très enrhumé ou bien malade).

Ensuite, les grands spécialistes conseillent plein de petits jeux et astuces, pour apprendre à l’enfant à bien percevoir ses sensations … je vous les livre :

Souffler dans une paille avec la bouche, mais en bouchant l’extrémité de la paille avec un doigt : la pression de l’air dans la paille va entrainer une expiration par le nez, et c’est gagné !!

Votre petit a ressenti la sensation de souffler par le nez, maintenant il faut s’entraîner pour ajouter de la maîtrise et un peu de force. Vous pouvez lui demander de souffler par le nez avec divers petits jeux, et au début si besoin, vous pouvez mettre une main sur sa bouche pour l’aider à bien souffler par le nez.

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